Tips om met bedplassen om te gaan
Een helpende hand
Het is belangrijk om bij bedplassen toch optimistisch te blijven en je kind te ondersteunen
en te prijzen in zijn pogingen om droog te blijven. Het probleem ontkennen, maakt
het op de lange termijn alleen maar erger.
Om bedplassen positief aan te pakken, hebben we enkele technieken ontwikkeld waarmee je je kind kunt steunen en hopelijk droge nachten kunt bereiken.
Deze tips en technieken zijn bedacht om de voortgang van je kind goed in de gaten te kunnen houden. Ze kunnen bijvoorbeeld helpen om te ontdekken waarom je kind de ene nacht wel droog blijft en de andere niet. En of activiteiten op een bepaalde dag - zoals sport - invloed hebben op het bedplassen.
Om bedplassen positief aan te pakken, hebben we enkele technieken ontwikkeld waarmee je je kind kunt steunen en hopelijk droge nachten kunt bereiken.
Deze tips en technieken zijn bedacht om de voortgang van je kind goed in de gaten te kunnen houden. Ze kunnen bijvoorbeeld helpen om te ontdekken waarom je kind de ene nacht wel droog blijft en de andere niet. En of activiteiten op een bepaalde dag - zoals sport - invloed hebben op het bedplassen.
Plaskalender
Zodra je kind een paar droge nachten heeft gehad, kun je beginnen met dit bij te houden.
Drinkdagboek
In een drinkdagboek kun je bijhouden wat je kind overdag drinkt en hoe dit van invloed is op wat er gebeurt tijdens zijn of haar slaap.
Aandachtspunten:
- Spreek samen af hoe er met het bedplassen wordt omgegaan, bijvoorbeeld over het opruimen van nat beddengoed en nieuwe kleren aantrekken. Geef altijd een beloning of schouderklopje als het goed gaat.
- Het belonen van een goede afhandeling is belangrijker dan een droge nacht. Deze methode is op de lange termijn beter.
- Zorg ervoor dat je kind overdag en op school genoeg drinkt (aanbevolen is 7 tot 8 glazen per dag) en dat niet alleen 's avonds doet.
